2014年11月17日（月）に当院2階会議室にて今年度第2回目（通算第10回）の「いきいき健康教室」（無料医療講演）を開催いたしました。今回のテーマは、「膝の痛みはどこからくるのか？～膝の痛みの原因とその治療法・予防法について～」でした。
当院の整形外科医師が講師を担当し、膝の痛みの代表疾患である「変形性膝関節症」についてお話しいたしました。筋力アップに有効な体操も参加者全員で実践し、みなさん症状や危険因子、治療法や予防法について真剣に話を聞いていらっしゃいました。
膝の痛みには、軟骨がすり減ることによる痛み、半月板が傷むことによる痛み、靱帯・筋肉の炎症による痛みなど様々な原因があり、その中でも軟骨がすり減ることにより関節炎を起こし、痛みを伴うのが、変形性膝関節症です。
変形性膝関節症のみならず、膝に優しく生きるためには、体重管理、生活動作、適切な運動が大切なのだと学ぶことができました。
ご参加いただいた方からは、ご自身の膝の痛みについてご質問がありました。
先日の積雪によりお足元が悪い中の開催でしたが、過去最多となる方々にご参加いただきました。ありがとうございました。
不定期ではありますが、今後も開催していく予定ですので、お気軽に足をお運びください。
第10回いきいき健康教室のパンフレットはこちら（PDFファイル 548KB）
（JCHO札幌北辰病院）