2013年12月5日（木曜日）に当院2階会議室にて今年度第4回（通算第6回）の「いきいき健康教室」（無料医療講演）を開催いたしました。テーマは、「たかが血圧？されど血圧！～正しく血圧をはかってみましょう～」でした。血圧の仕組みや高血圧、一般的な血圧計の適切な使用方法について、当院の透析看護認定看護師よりお話をしました。
高血圧の原因ははっきりわかっておりませんが、高血圧を放置すると、動脈硬化につながり、更には、心臓病・脳卒中、腎臓の悪化も引き起こしてしまいます。高血圧を放置しないために、適切な方法で血圧を測ることが重要です。 ポイントは、1日2回朝・夕、上腕式（カフをまくタイプ）および手首式の血圧計を用いて、座って心臓と同じ高さで測ることです。参加者の方にも実際に測定していただきました。
今回も多くの方々に参加していただきありがとうございました。次回は、1月22日（水）に「腰椎予防」をテーマに開催いたします。お気軽に足をお運びください。
第6回いきいき健康教室のパンフレットはこちら（PDFファイル 545KB）
（JCHO札幌北辰病院）