管理栄養士と調理師による献立レシピ～筋肉にいい食事の工夫～

今回のテーマは「筋肉にいい食事の工夫」で、良質なたんぱく質を効率よく食べられる献立の紹介です。
『鶏肉』は良質なたんぱく質が豊富な食材であり、たんぱく質の分解・合成を促進するビタミン類なども考慮したレシピとなっています。ぜひ、ご家庭でのおいしい食卓の参考にしてください。

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• 献立（筋肉にいい食事の工夫）（PDFファイル 7.6MB）

　

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